Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2018
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 45,66g | Prot: 73,05g | Karb: 162,40g.
Makan Pagi: Honig, Gut & Günstig Magerquark, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Vollkorbrötchen. Makan Siang: Milch 1,5%, Zucker, Gelee (Alle Sorten), Butter, Gut & Günstig Putenbrust, Sonnenblumenkernbrötchen. Makan Malam: Äpfel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Wagner Big Pizza Burger Style. Camilan/Lainnya: Käsekuchen ohne Boden. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
17 Mar 18 oleh anggota: Fagmich
|
Guten Morgen gleichfalls 😊
17 Mar 18 oleh anggota: Trini1984
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trini1984
|