|
3 дня стояк...удивительно
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 83,68g | Prot: 43,17g | Karb: 34,51g.
Makan Pagi: Карусель Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Лента Сливки 33%, Благо Растительное Масло, Яйцо, Кофе. Makan Siang: Лимон, Iberica Маслины с Косточкой, Грибы, Лента Сливки 33%, Карусель Сыр Российский, Благо Растительное Масло, Брокколи. Makan Malam: Петрушка, Киви. Camilan/Lainnya: Кедровые Орехи, Пятерочка Лимон, С.Пудовъ Мука Миндальная, Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lagi...
|
|
1497 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam dan 48 menit, Istirahat - 14 jam dan 12 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FuntikY
|