Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2018
|
128,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 48,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
720 kkal
|
Lemak: 30,83g | Prot: 40,08g | Karb: 70,86g.
Makan Pagi: Кофе, Щедрые Хлебцы Гречневые, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Зеленый Лук, Укроп, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goreva-83
|