Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2018
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 57,01g | Prot: 191,16g | Karb: 55,60g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Ржаные, Белая Птица Грудка Без Кожи. Makan Siang: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная. Makan Malam: Прайм Стар Шпинат и Яйцо Green Pot, Бахетле Кутабы с Творогом и Зеленью. Camilan/Lainnya: Милава Биокефир 1%, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Простоквашино Творог 2%, Круглый Год Молоко 1,5%, Агуша Пюре с Кусочками Фруктов Яблоко-Груша. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|