Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2018
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 48,75g | Prot: 81,44g | Karb: 117,24g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой, Кофе с Молоком. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dolmio Томатный Соус для Болоньезе, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Спагетти. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. Camilan/Lainnya: Красногвардейский Молочный Завод Чечил-Спагетти с Укропом, Котлеты из Куриной Грудки, Ашан Батончики Мюсли Шоколадные. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мару1708
|