Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2018
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 68,48g | Prot: 65,46g | Karb: 164,47g.
Makan Pagi: Costco Aussie Bites. Makan Siang: Chick-fil-A Lemonade (Medium), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Grilled Chicken Club Sandwich, Chick-fil-A Unsweetened Iced Tea (Medium). Makan Malam: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Trader Joe's Organic Marinara Sauce, Cooked Spaghetti Squash. Camilan/Lainnya: Creamed Macaroni with Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChelseaDesign
|