Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2018
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3267 kkal
|
Lemak: 101,00g | Prot: 271,67g | Karb: 371,44g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Кофе (из Молотых Зерен), Horeca Select Овсянка, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%. Makan Siang: Дижонская Горчица, Heinz Кетчуп Томатный, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Grovo Яичный Белок, Яйцо (Целое), Шебекинские Спирали. Makan Malam: Картофель Отварной, Говядина Отварная, Ростик'c - KFC Боксмастер без Соуса. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Hershey's Карамельный Сироп, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Шоколадница Капучино, Яблонька Гибаница, Белая Долина Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|