Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2018
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 67,65g | Prot: 92,90g | Karb: 193,62g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе Хауз Тост с Сыром и Ветчиной, Пшенная Каша с Тыквой. Makan Siang: Зеленый Чай, Плов с Индейкой, Руккола. Makan Malam: Тануки Роллы Филадельфия, Якитория Якитория Роллы. Camilan/Lainnya: От Палыча Чизкейк Классический. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yashkahu
|