Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2018
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2028 kkal
|
Lemak: 95,26g | Prot: 126,42g | Karb: 158,00g.
Makan Pagi: Strawberries, Walnuts, Bananas, Elevation Chocolate Protein Powder. Makan Siang: Cooked Salmon, Broccoli, White Rice. Makan Malam: Refried Beans (Canned), Whole Wheat Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Camilan/Lainnya: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Beer. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karenwoodin
|