Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2018
98 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 18 kg.    Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 16 Maret 2018:
1080 kkal Lemak: 55,14g | Prot: 71,34g | Karb: 74,37g.   Makan Pagi: Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Tavuk Göğsü, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Makan Malam: Tavuk Baget, Tarhana Çorbası. Camilan/Lainnya: Eti Karam Sticks. lagi...
3202 kkal Latihan: yürüyüş - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan elidoist


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.