Daftar  |  Masuk

Jurnal seamaster77, 19 Jun 12

neue Waage (withings) zeigt 200gr weniger wie die alte!
96,9 kg Sejauh ini Berkurang: 6 kg.    Sisa: 24,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 Juni 2012:
1303 kkal Lemak: 72,03g | Prot: 65,89g | Karb: 99,10g.   Makan Pagi: Marmelade, Getoastetes Vollkornbrot. Makan Siang: reis, zwiebel, karotten, curry. Makan Malam: Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Essig, Olivenöl, Salatsosse, Zwiebeln, Paprika, Kopfsalat, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Camilan/Lainnya: Erdbeer-Himbeer Joghurt. lagi...
2360 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan seamaster77


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.