Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2018
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
707 kkal
|
Lemak: 5,04g | Prot: 28,67g | Karb: 57,34g.
Makan Siang: Cooked Mature Onions (from Fresh), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Truly Simple Beef Sirloin Steak Tips. Makan Malam: Gin and Tonic. lagi...
|
|
2897 kkal
|
Latihan:
Mandi - 11 menit, Duduk - 3 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam dan 30 menit, Naik Sepeda Motor - 4 jam, Istirahat - 5 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|