Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2018
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 136,04g | Prot: 63,87g | Karb: 15,77g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Bacon. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Makan Malam: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Camilan/Lainnya: Abacate. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mylarla
|