Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2018
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1037 kkal
|
Lemak: 67,21g | Prot: 82,23g | Karb: 19,80g.
Makan Pagi: (Callebaut Belgium 1911) Chocolate Belga Gota Dark Callets 70,5%, Manteiga (com Sal), Bom Destino Mussarela de Búfala, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Queijo Coalho, Tomates Cereja, Berinjela Cozida, Agrião, Seara Linguiça Toscana, Peixe Cação. Makan Malam: Sococo Coco Ralado, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Sococo Leite de Coco Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero. Camilan/Lainnya: (Callebaut Belgium 1911) Chocolate Belga Gota Dark Callets 70,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fernanda Carolina de Oliveira
|