Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2018
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2068 kkal
|
Lemak: 86,80g | Prot: 105,71g | Karb: 80,62g.
Makan Pagi: Subway Tomate, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Mussarela, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Makan Siang: Baden Baden Cerveja Weiss, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Elegê Molho Branco, Tirolez Queijo Prato, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Alface, Agrião, Sadia Lasanha de Frango, Ravioli com Recheio de Queijo, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Panquecas Simples. Makan Malam: Eisenbahn Cerveja Pilsen. Camilan/Lainnya: Sabor da Terra Semente de Chia. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carlabela
|