Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2018
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 59,62g | Prot: 60,96g | Karb: 125,07g.
Makan Pagi: Body & Fit Whey Choco, Kruidenthee, Tonijn Salade, Carrefour Discount Rijstwafel. Makan Siang: Milka Waffelini Milka, Volkoren Crackers, Gebakken Ei. Makan Malam: Tomaten, Sla, Komkommer (met Schil), AH Mozzarella, Kipfilet. Camilan/Lainnya: Kruidenthee, Boni Bladerdeeghapjes, Banaan, Aardbeien, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan zahra.ghezzal
|