Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2018
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 54,21g | Prot: 69,52g | Karb: 128,13g.
Makan Pagi: Манго, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Edward & Sons Кокосовая Стружка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Chaokoh Кокосовые Сливки. Makan Siang: Укроп, Сладкий Красный Перец, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Доктор Граин Хлебцы Ржаные. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Красные Помидоры, Увелка Греча. Camilan/Lainnya: Slim Bite Мята-Шоколад, Халва Кунжутная с Какао. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lera_Mt
|