Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2018
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 62,32g | Prot: 91,21g | Karb: 119,89g.
Makan Pagi: Butter, Gekochtes Ei, REWE Bio Vollkornbrot, Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik. Makan Siang: Milfina Creme Leicht Pur, Aldi Putensteak, Orangensaft, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix, Radieschen. Makan Malam: Pellkartoffeln, Strauchtomaten, Olivenöl, Milbona Creme Fraiche 30%, Seefisch Seelachsfilet. Camilan/Lainnya: Mandeln, Merci Merci Finest Selection, Bananen, Meierbaer Bio Knusperknäcke Snack Sour Cream. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfinchen
|