|
и
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2312 kkal
|
Lemak: 135,00g | Prot: 57,38g | Karb: 223,39g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Вода, Вода, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Перекресток Сыр Гауда, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Makan Siang: Увелка Перловка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Bavaria Пиво Безалкогольное, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Вода. lagi...
|
Kehilangan 42 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rav55
|