Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2018
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1861 kkal
|
Lemak: 68,89g | Prot: 123,09g | Karb: 183,67g.
Makan Pagi: Starbucks Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан, Белозорие Ряженка 2,5%, из Любовского Творог Обезжиренный. Makan Siang: Яшкино Ирис Тираженный с Арахисом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кетчуп Хейц Ням-Ням, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «Зерновой Заварной с Орехами и Изюмом», Белозорие Сметана 19%, Пельмени Вычегодские Вкусняшки. Makan Malam: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Orion Choco Pie, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Кусалочка - Рыбий Жир, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Кофе Тайм Сердечко с Сахаром, Красная Цена Арахис Жареный с Солью, Киндер Киндер Пингви. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchakra
|