Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2018
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1668 kkal
|
Lemak: 63,27g | Prot: 96,17g | Karb: 179,92g.
Makan Pagi: Коломенское Благодатный Хлеб, Сливочное Масло, Дикси Сыр Российский, Геркулес Хлопья Овсяные, Подсолнечное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Дикси Икра из Кабачков. Makan Siang: Фасоль (без Соли, Отварная), Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Сметана 20%, Помидорка 100% Томатная Паста. Makan Malam: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Редька, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Dijo Тортилья, Просто Молоко Творог Альпийский Обезжиренный, Помидоры, Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chère-cookie
|