|
Joku mahapöpö iski, yö on juostu vessassa mut paino (ehkä just siks) alle sata!!!! 🤗
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 92,98g | Prot: 115,58g | Karb: 76,81g.
Makan Pagi: Vadelmat, Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kaurapuuro, Vadelma Mehukeitto, Rasvaton Raejuusto 0,2%, Mustikka. Makan Siang: Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Makubroiler Chili Sitruuna, Kadett 5%, Porkkana, Rypsiöljy, Kananmuna. Makan Malam: Turun Sinappi Mieto, Valio Koskenlaskija Voimakas, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Paprika (Punainen), Kivikylän Kotipalvaamo Wanhanajan Nakki. Camilan/Lainnya: Fazer Tumma Suklaa 47%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|