Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2012
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 31,38g | Prot: 109,96g | Karb: 55,27g.
Makan Pagi: Té Verde. Makan Siang: Esparragos Blancos, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Salmón. Makan Malam: Champiñones Laminados, Atun Albo en Aceite, Clara de Huevo, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Piña. Camilan/Lainnya: Albaricoques, Nectar Sweets whey protein isolate - Chocolate Truffle. lagi...
|
|
2736 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 44 menit, Istirahat - 15 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan osipante
|