Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2018
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 60,99g | Prot: 79,49g | Karb: 162,02g.
Makan Pagi: ВкусВилл Халва Арахисовая , Мясновъ Йогурт Греческий, Сырники из Обезжиренного Творога, Паштет из Куриной Печени и Чернослива, Пролетарец Хлеб 8 Злаков. Makan Siang: Ашан Арахис в Кунжуте, Окей Халва Подсолнечная, Акконд Конфета Отломи, Азбука Вкуса Пирожное Кейк-Попс, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Ашан Айва. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|