Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2018
|
132,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
560 kkal
|
Lemak: 13,97g | Prot: 48,93g | Karb: 57,59g.
Makan Pagi: SPAR Fat Free Fresh Milk, Herbex Slimmers Shake, Gero Fat Free Vanilla Yoghurt. Makan Siang: Boiled Egg. Makan Malam: SPAR Fat Free Fresh Milk, Herbex Slimmers Shake. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan quinton0725
|