Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2018
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2290 kkal
|
Lemak: 65,04g | Prot: 155,80g | Karb: 272,43g.
Makan Pagi: Мандарины, Мёд, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Яблоки. Makan Siang: Шебекинские Спирали "Три Цвета", Куриное Филе, Морковь, Капуста, Масло Подсолнечное, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Makan Malam: Куриное Филе, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Сельдерей, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Яблоки, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|