|
Bu da bir şey 😀
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 39,46g | Prot: 78,75g | Karb: 187,20g.
Makan Pagi: Susamlı Simit, Kakao Tozu (Şekersiz), Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Haşlanmış Yumurta, Doğalsan Yulaf Kepeği, Salatalık, İçim Fit Süt Çikolatalı. Makan Siang: Kaşarlı Tost. Makan Malam: Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız), Haşlanmış Yumurta, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Doğalsan Yulaf Kepeği. Camilan/Lainnya: Yeşil Erik, Çilek, Salatalık, Sütaş Ayran, Yer Fıstığı. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|