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📌低碳Day115~68.5(-11.4)
誇張。胖一公斤了。
都是吃給老公看害的。
今天開始不能吃的一律偷丟
不然我會肥死。
然後今天開始莫名腹脹
算一算月經快來了，真準時
可能得脹一星期，剛好體重上升很多
可以觀察看看是不是月經引起
原本低到67.6了
看月經來及月經後差多少
就知道是食物引起還是月經引起
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68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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