Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2018
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59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3000 kkal
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Lemak: 57,18g | Prot: 247,02g | Karb: 373,62g.
Makan Pagi: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). Makan Siang: セブンイレブン おにぎり 辛子明太子, セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. Makan Malam: おかめ納豆 極小粒, すき家 とりそぼろ丼 大盛り(テイクアウト), ローソン 6Pチーズ. Camilan/Lainnya: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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