Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2018
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 37,31g | Prot: 37,19g | Karb: 167,52g.
Makan Pagi: Marshmallow, Multigrain Brown Rice Cakes (Unsalted), Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. Makan Siang: Woolworths Macadamia Nut Butter. Makan Malam: Apples, Banana Powder or Dehydrated Bananas. Camilan/Lainnya: Milk. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Healthierme2.0
|