Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2018
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 39,13g | Prot: 89,76g | Karb: 78,58g.
Makan Pagi: Братья Чебурашкины Творог 2%, Valio Кисель Ревень и Смородина без Сахара. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Салат Ромэн или Соз, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лэнд Треска по-Средиземноморски. Camilan/Lainnya: Iso Best Best Bar Blueberry Muffin. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|