Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2018
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2876 kkal
|
Lemak: 143,66g | Prot: 199,72g | Karb: 208,58g.
Makan Pagi: Arroz a la Mexicana, Torta de Cangrejo, Aguacate. Makan Siang: Mayonesa, Frijoles Refritos, Aceite Vegetal, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Milanesa de Res, Queso Oaxaca, San Rafael Salchicha de Pavo, Aguacate, Bolillo. Makan Malam: Alpura Leche Entera, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Herdez Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua. Camilan/Lainnya: Swan Pechuga de Pavo Natural, Plátano, Mangos. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RipsJL
|