Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2018
|
121,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 59,38g | Prot: 100,99g | Karb: 146,93g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Клубничный Джем, Хлеб Черный, Простоквашино Творог 2%, Кабачки Тушеные, Рис Вареный. Makan Siang: 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Говядина Отварная, Картофельный Суп. Makan Malam: Хрустим Сухарики, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Китайская Капуста, Помидоры, Скит Майонез Провансаль 67%, Брест Литовск Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Пирог, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinazhurav
|