Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
luriza
Jurnal
19 Jun 12
Jurnal luriza, 19 Jun 12
Profil luriza
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
today i read that the avg weight of the worlds girls are 62!i doont want to be average!!
62 kg
Sejauh ini Berkurang:
2 kg
.
Sisa:
4 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 19 Juni 2012:
517 kkal
Lemak: 33,39g | Prot: 27,66g | Karb: 30,97g.
Makan Pagi:
Egg White.
Makan Siang:
Smooth Yoghurt, Egg White.
Makan Malam:
Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, with Salt Added).
lagi...
1580 kkal
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 23 menit, Istirahat - 15 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan luriza
Lihat Riwayat Lengkap