Daftar  |  Masuk

Jurnal KindaSpecial, 19 Jun 12

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2012
56,7 kg Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 Juni 2012:
1272 kkal Lemak: 70,50g | Prot: 120,74g | Karb: 33,53g.   Makan Pagi: Source Yogurt, Smoked Salmon Cream Cheese, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Cream 18%, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Cooked Brussels Sprouts, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Caesar Dressing. Makan Malam: Shirataki Rice (Imitation Rice), Onions, Young Green Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Caesar Dressing. Camilan/Lainnya: Peanut Butter Cup Patties. lagi...
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu





Sejarah Berat Badan KindaSpecial


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.