Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2018
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
750 kkal
|
Lemak: 30,53g | Prot: 33,46g | Karb: 81,23g.
Makan Pagi: Suiker, Quaker Havermout (40g), Aardbeien, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Makan Siang: AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, AH Cajun Kruiden, Vivera Champignon Paprika Burger, Gekookte Wortelen, AH Courgette. Camilan/Lainnya: Alpro Go on, Banaan. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Esther_88
|