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Brauche langsam aber sicher eure Unterstützung! Dieses Jahr klappt es fast gar nicht mit meinem echten Abnehmen. Bitte um gute durchführbare Tipps für mich !!!
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69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1089 kkal
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Lemak: 39,22g | Prot: 64,23g | Karb: 120,19g.
Makan Pagi: Milbona Fruchtgurt Erdbeere, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Actimel Actimel 0,1%. Makan Siang: Gut Ponholz Hackbällchen Vom Schwein und Rind, Möhreneintopf. Makan Malam: Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Camilan/Lainnya: Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Elbflorenz Stollen Konfekt Edelmarzipan. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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