Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2018
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 77,61g | Prot: 115,09g | Karb: 155,68g.
Makan Pagi: Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, ТМ П'ятниця Сливочный Сыр с Травами, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Овсянка. Makan Siang: Котлеты из Куриной Грудки, Овсянка. Makan Malam: АТБ Йогурт Злаки, Творожное Желе, Салат Овощной со Сметаной, Жульен с Курицей и Грибами. Camilan/Lainnya: Roshen Конфеты, Herbalife Протеиновый Батончик. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larysamontoini
|