Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2018
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 18,86g | Prot: 24,83g | Karb: 101,25g.
Makan Pagi: Espresso. Makan Siang: Bitburger Premium Pils. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sahne-Heringsfilet. Camilan/Lainnya: Bitburger Premium Pils. lagi...
|
|
2107 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 40 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Duduk - 2 jam dan 15 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 40 menit, Menonton Televisi - 9 jam, Tidur - 9 jam dan 18 menit, Istirahat - 37 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan powerkitty
|