Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2018
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 48,95g | Prot: 65,44g | Karb: 150,94g.
Makan Pagi: Фрутилад Джунгли в Шоколаде, Burenka Club Сыр Руж с Красными Культурами и Белой Плесенью, Ичалки Сыр Диетический 27%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Яйцо (Целое), Олейна Масло Растительное , Талосто Пельмени с Картофелем и Жареным Луком, Ичалки Сыр Диетический 27%, Простоквашино Молоко 1,5%, Русское Море Кета Запечённая. Makan Malam: Запеканка творожная с черной смородиной. Camilan/Lainnya: Банан, Голубика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фрутилад Вишня-Шоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinka_banditka
|