Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2018
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 74,68g | Prot: 48,69g | Karb: 211,42g.
Makan Pagi: Паштет, Кофе, Лимон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Соевый Соус, Чай, Тушеные Овощи, Перловая Каша. Makan Malam: Чай с Сахаром, Оливковое Масло (Первого Отжима), SPAR Салат из Редьки с Морковью, Вареники с Капустой, Вареники с Картофелем, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Люкс, Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet_dalekih_planet
|