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Es ist zum verrückt werden 😱ich werde einfach das Wasser nicht los. Vor lauter Frust habe ich gerade ein Vollkorntoast mit Ei gegessen. Ich bin so blööööd! Warum mache ich mir keinen Reis 🍚????? Ich habe meinen Kopf genau gehört! Er hat ganz deutlich REIS gesagt. Aber ich kann ja nicht hören 😡😤🤨
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84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1417 kkal
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Lemak: 33,01g | Prot: 111,52g | Karb: 163,23g.
Makan Pagi: Ei, Aldi Vollkorn Sandwich, Gut & Günstig Lachsschinken, Olivenöl, Bresso Légère Feine Kräuter. Makan Siang: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Freihofer Gourmet Riesen-Garnelen, Florette Feldsalat , Tomaten, Erdbeeren. Makan Malam: Wagner Pizza Balance Putenschinken. Camilan/Lainnya: Banane, Abraham Prosciutto Crudo, Lätta Lätta Joghurt, Edeka Eiweißbrot. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen, och du arme🤗. Hab trotzdem einen schönen Tag 💐🌞
15 Mar 18 oleh anggota: MoFu27
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Guten Morgen, manchmal hat man einfach solche Tage! Es wird auch wieder besser werden🤗😘
15 Mar 18 oleh anggota: sandram.80
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Ich muss Dir recht geben Schlankin... ;-)
15 Mar 18 oleh anggota: marcothebrain
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Schüttel Dein Haar für mich....
15 Mar 18 oleh anggota: marcothebrain
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Gumo! Davon geht die Welt nicht unter!
15 Mar 18 oleh anggota: sir wukulon
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Iss heute Abend einen Kilokick, dann sieht das Gewicht morgen früh auch wieder besser aus ;)
15 Mar 18 oleh anggota: LillyMunster82
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Hast doch noch Mittag und Abendessen 😳
15 Mar 18 oleh anggota: andreacgn
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Aber Vollkorntoast mit Ei ist doch kein Drama und für Reis hast Du doch noch Zeit👍
15 Mar 18 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Eine oder mehrere Tassen Brennnesseltee helfen auch gut beim Entwässern 😉.
15 Mar 18 oleh anggota: darlana.
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Ess halt mal nen Tag keine Kohlenhydrate trink 4 Liter Wasser, wenig Kaffe/Salz und schwitz ein bisschen und fertig ist. Aber eigentlich gibt es keinen Grund Wassergewicht zwanghaft loszuwerden. Ausser man hat ein weigh in oder Fotoshooting.
15 Mar 18 oleh anggota: Janwantfun
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@ alle Krokusse🌷: ich bemühe mich heute sehr viel zu trinken. Hoffe das klappt bis morgen 💧🍀🌷 und danke Euch für die Tipps! 👍🏻
15 Mar 18 oleh anggota: schlankin2024
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@marco: Mein Haar schütteln? Vielleicht mal später
15 Mar 18 oleh anggota: schlankin2024
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@jan: morgen ist der Challenge Wiegetag. Naja, aber abgerechnet wird immer zum Schluss 🙋♀️
15 Mar 18 oleh anggota: schlankin2024
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Das singt Helge Schneider in seinem Reis lied!
15 Mar 18 oleh anggota: marcothebrain
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