Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2018
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 35,60g | Prot: 34,64g | Karb: 149,49g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Мёд с Миндалем. Makan Siang: Гороховое Пюре, Олейна Подсолнечное Масло , Сладкий Красный Перец, Красная Капуста. Makan Malam: Роллы, Петрушка, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Кешью. Camilan/Lainnya: Добрый Сок Мультифрут, Мирата Желе Ухтыжка. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan als_kam
|