Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2018
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 27,45g | Prot: 97,91g | Karb: 171,59g.
Makan Pagi: Bell Plantation PB2 Chocolat, Kiwi, Poires, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Instant Oats, Nat & Vie Yaourt Soja Nature, Blanc d'Oeuf, Alpro Lait de Coco. Makan Siang: Banane, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Fruistar Fraises Entières, Auchan Fromage Blanc 0%, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Oignons, Charal Steak Haché 5%, Sucrine. Makan Malam: Fruistar Myrtilles Sauvages, Fruistar Fraises Entières, Myprotein Protein Crisps, Tomates, Oignons, Auchan Fromage Blanc 0%, Avocat, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Sucrine, Courgette. Camilan/Lainnya: Pommes Granny-Smith, Alpro Lait de Coco. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|