Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2018
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
770 kkal
|
Lemak: 21,71g | Prot: 71,29g | Karb: 74,39g.
Makan Pagi: Кизил, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Огурец, Укроп, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Makan Malam: Чай, Пеленгас, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nyura.eremenko
|