Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2018
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 57,12g | Prot: 77,96g | Karb: 141,76g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Соевый Соус, Болгарский Перец, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Коричневый Рис. Makan Malam: Сливочные или Сахарные Печенья, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Сухие Цельные Семена Кунжута, Брюссельская Капуста. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Юбилейное Печенье Традиционное, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga Penkvao
|