Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2018
|
133,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 30,37g | Prot: 86,89g | Karb: 107,32g.
Makan Pagi: Gero Fat Free Vanilla Yoghurt, Herbex Slimmers Shake, SPAR Fat Free Fresh Milk. Makan Siang: Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite. Makan Malam: Butter, Apricot Jams and Preserves, White Rice, Woolworths Peeled Prawns Cooked & Deveined. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan quinton0725
|