Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2018
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
688 kkal
|
Lemak: 17,52g | Prot: 31,19g | Karb: 107,66g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, ETRE Молочный Шоколад с Фундуком, Uncle Tong Сушеный Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Siang: Heinz Супер Острый Кетчуп, Овощная Сказка Фасоль Красная в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Original, Яичный Желток. Makan Malam: Сыр Российский, Помидоры, Капуста, Брокколи. Camilan/Lainnya: Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Яичный Белок, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Русский завтрак Овсяные Хлопья. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuskus89
|