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😳 Was ist da los?! Dabei war der Abend gestern recht sündig 🤭
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95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 36 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1038 kkal
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Lemak: 22,53g | Prot: 71,95g | Karb: 131,14g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Philadelphia So Leicht Kräuter, Milbona Käseaufschnitt Light, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Makan Siang: Milbona Skyr Himbeere. Makan Malam: Knoblauch, Tomatenmark, Rispentomaten, DM Bio Kokosöl, Karotten, DM Bio Rote Linsen , Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Risbellis Schokolade, Cappuccino. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Kann sein, dass Deine "Sünden" durch Wasserverlust ausgeglichen wurden 😊 ... die Rechnung kommt dann später 😓 - kenne ich zumindest bei mir so ...
14 Mar 18 oleh anggota: Kuschelkater
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Guten Morgen, egal Hauptsache runter😀. Hab einen schönen Tag 🙋
14 Mar 18 oleh anggota: MoFu27
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Bin mal gespannt 🤔 es hatte sich allgemein eher wenig getan die letzten drei Wochen, mal sehen wie das weitergeht. Aber diese Woche ist gruselig 😂 mal tut sich tagelang nichts und dann so. Waage stimmt auch, hab mich am Wochenende bei den Schwiegereltern Kontrolle gewogen 😬
14 Mar 18 oleh anggota: sarah.cgn
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Vielen Dank Mo, stimmt 😁 dir auch einen schönen Tag ✌🏻
14 Mar 18 oleh anggota: sarah.cgn
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....Vor lauter sündigen nicht mehr zum Essen gekommen???🙊😂😂😉
14 Mar 18 oleh anggota: andi189
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Gewichtsschwankungen bis zu 1 kg sind normal. darfst also entspannt bleiben 😊
15 Mar 18 oleh anggota: Redado
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Haha andi189, schön wärs 😜
Ja ich weiß, am Wochenende kommt DIE Woche des Monats, da geht bei mir für gewöhnlich NICHTS 😑 von daher kann gerne jetzt bisschen mehr runter 😂 solche Schwankungen habe ich eigentlich nur wenn ich zu viele KH esse oder Alkohol trinke. Da bunkere ich Wasser 🙄 mal sehen was die nächsten Tage bringen.. so kann es von mir aus weiter gehen 😜
15 Mar 18 oleh anggota: sarah.cgn
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15 Mar 18 oleh anggota: Ranger 1966
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Sejarah Berat Badan sarah.cgn
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