Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2018
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
420 kkal
|
Lemak: 12,12g | Prot: 52,54g | Karb: 24,65g.
Makan Pagi: Био Баланс Творог Мягкий. Makan Siang: Кальмары (Вареные или на Пару), Лента Зелёный Горошек. Makan Malam: Ровеньки Сыр Пошехонский, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Айран 0.5%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|